Jij Wil Het Anders
Transformeer je leven,
geef je mentale gezondheid prioriteit.
Leer met de Body Mind Release methode gericht je innerlijke oorzaak van je levensklachten zelfstandig aanpakken. Niet praten, maar zelf aan de slag! Jij wil het anders, zet die stap naar een leven met minder ballast.
Wat is
Body Mind Release?
Is een interventiemethode die je helpt om de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht aan te pakken.
De methode is bewezen effectief bij:
- stress
- PTSS
- angsten
- onzekerheid
- somberheid
- vermoeidheid
- depressie
- piekeren
- burn-out
- onverwerkt trauma
- gevoelens van afhankelijkheid
We kijken met een ruime blik naar jou in zijn geheel, we negeren niet je symptomen en werken niet met labels of stempeltjes. We gaan niet op zoek naar de vermeende oorzaak van de klachten. Jij gaat aan de slag met de basis van het onderliggende probleem. Beperkende gevoelens , overtuigingen en onbewuste programmeringen zijn jou ballast en bepaalt hoe jij je voelt, denkt, handelt, reageert en in het leven staat.
Body Mind Release is een traject waarbij we niet praten over je problemen of je leren omgaan met, maar jij gaat zelf aan de slag met leren loslaten, dus zelf actief DOEN!
Herken je dit?
Iedereen vindt dat je het wat rustiger aan moet doen, 'straks krijg je nog een burn-out'. Of erger nog, je hebt 'm al!
Het lukt niet, ondanks dat je het probeert, je lijkt wel vast te zitten.
Niets is leuk, je kunt nergens meer plezier aan beleven.
Je wil graag meer zelfvertrouwen.
Je wil graag lekker in je vel zitten en weer energie hebben.
Je wil graag eens rust in je hoofd.
Had ik maar..... ,dan was het nu.....
Je vermijdt drukke plekken omdat het niet prettig voelt.
Je hebt last van sombere gevoelens en/of huilbuien
Je mentale gezondheid verdiend aandacht.
Wil jij aan jezelf werken, dan is Body Mind Release iets voor jou! Zet die stap en maak een afspraak.
Hoe werkt een Body Mind Release traject?
In 7 sessies op maat gemaakt voor jou van 30-60 minuten per keer
We beginnen met puinruimen in je hoofd
Niet praten, maar doen!
ONLINE-meeting of op de praktijk
Leer jij zelfstandig de unieke loslaat en terughaal methode gebruiken
Je krijgt een persoonlijk werkboek met gerichte opdrachten en uitleg
Dagelijks ben je 2x een kwartier bezig met je mentale training
Na 8 weken sta jij in je kracht en heb jij de tools in je bezit om zelf verder te werken en weer aan het roer te staan van je eigen mentale gezondheid.
Body Mind Release kun je ook erg goed preventief inzetten, begin voordat je emmer overloopt. Of verbeter je competenties haal de tools in huis voor je persoonlijke groei voor een topprestatie.
Jij wil het anders: gun het jezelf !
Sleep die ballast niet langer mee, maak die rugzak lichter
Met Body Mind Release methodiek gaan we niet praten over je gevoelens of op zoek naar de oorzaak ervan, maar ga je beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten loslaten.
Je gaat je brein trainen het anders te zien, te voelen en er anders op te reageren.
Wil jij een vrijblijvende kennismaking of heb jij een vraag dan kun je gebruik maken van onderstaande formulier.
Jij wil het anders, dat kan.
Online begeleiding,
je hoeft de deur niet uit.
Je kan het BMR traject bij Jij wil het anders ONLINE volgen.
Wat je beginpunt ook is en of je nu komt met een doel of juist helemaal niet weet waar te beginnen. Bij Jij wil het anders maakt dat niet uit. In ons eerste gesprek leg ik je uit wat jij mag verwachten en wat jij zelf gaat doen.
Jij wil je LIJF anders
Geef je mentale en fysieke gezondheid een boost. Na intake bied ik jou een compact plan aan om met je LIJF aan de slag te gaan. Waar begin jij, wat is de route die jij nodig hebt om weer in beweging te komen en blij te zijn in je eigen lichaam.
Jij wil je LEVEN anders
Simpel is het moeilijkst, wat wil jij? Soms is deze vraag al zo complex dat je niet weet waar te beginnen. Ik begeleid jou bij het maken van een stappenplan om je leven te transformeren. Jij moet het doen, ik help je op weg.
Jij wil je WERK anders
Zit je niet op je plek? Krijg je stress van je werk of misschien zit je al ziek thuis. Ik begeleid jou om weer aan de slag te gaan. Die eerste stappen te maken om met vertrouwen weer op de werkvloer te staan. Met als doel plezier in je werk!
Interventiespecialist
De BMR interventie methodiek zorgt voor een snelle en duurzame re-integratie,
ondersteuning van het algehele herstel en persoonlijke groei en ontwikkeling.
Begeleiding van Modulaire en WerkFit Trajecten.
Onderaannemer van BodyMindReleasenederland.nl
Bedrijfsarts kan rechtstreeks Body Mind Release methode adviseren als medische interventie.