Win-Win
Verbeter je competenties en vaardigheden en tegelijkertijd meer energie. Jij voelt je lekker, gaat met meer energie naar je werk en presteert beter. Win voor jou! Win voor je werkgever!
Productiviteit omhoog
Competenties zijn positieve gevoelens/ kenmerken
Na BMR traject verbeter jij je competenties.
Je bent besluitvaardiger, communiceer jij beter en ben je meer stressbestendig en houd jij je focus beter vast.
Minder verzuim
Je hebt meer energie en daarmee een betere weerstand!
Je hebt meer zelfvertrouwen waardoor jij beter je grenzen kan aan geven en een balans kan creëren tussen werk en privé
Meer werkplezier
Je communiceert beter met collega's. Kan beter omgaan met feedback en piekert minder. Je stelt minder uit, gaat beter om met uitdagingen en tegenslagen.
Vraag je werkgever voor een vergoeding vanuit je persoonlijke studie/ontwikkelings budget.
Mentale gezondheid net zo belangrijk als je fysieke gezondheid.
Burn-out? Of zie je een burn-out aankomen?
Burn-out heeft niet direct te maken met (langdurig) veel stress en hard werken. Het heeft vooral te maken met een onderliggend getriggerd (beperkend) zelfbeeld.
Wanneer jij je namelijk onzeker voelt over jezelf of je toekomst pas jij je gedrag in meer of mindere mate aan en kost jou dit energie. Met de Body Mind Release Methode leer je o.a. positieve gevoelens terughalen en verbeter je je zelfbeeld. Een effectieve interventiemethode die bewezen effectief is.
